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Entrega internacional estimada de 4 a 7 dias habiles en Colombia.
Ejercicios centrales: mantén tu cuerpo en movimiento bajo la lluvia o el brillo con estos ejercicios en casa. Este DVD incorpora 7 rutinas de entrenamiento de construcción de fuerza que te mantienen activo y saludable. Hay 7 rutinas de entrenamiento, con cada duración de video que va desde 15 a 19 minutos de largo. 2 videos adicionales también están incluidos en el juego de dos discos, lo que te ayuda a lograr tus objetivos aún más rápido Utiliza estos entrenamientos 2-6 veces por semana para obtener los mejores resultados., Seguro y de bajo impacto: Grow Young Fitness diseña rutinas de entrenamiento que son seguras para personas de cualquier edad. Nunca vuelvas a subir al suelo o arriesgarte a lesiones Este juego de DVD de fitness es perfecto para personas mayores que buscan mantenerse activas mientras están seguras y reducen la tensión muscular. Grow Young Fitness entiende que es posible experimentar ganancia sin dolor; no arriesgues a lesiones cuando estas rutinas seguras pueden mantenerte activo y fuerte., Beneficios: siéntete más joven, más fuerte y saludable con este juego de DVD de entrenamiento. El ejercicio frecuente mantiene el cuerpo en movimiento, ayudándote a sentirte más energizado. Fortalece tu núcleo y pierde grasa con estos ejercicios de pie y sentado. Mejora la postura, reduce el dolor de espalda y trabaja hacia tu objetivo de sentirte más joven. Siéntete genial sabiendo que estás fortaleciendo tu cuerpo y mejorando tu calidad de vida. Los ejercicios de bajo impacto hacen de este el juego de DVD ideal para principiantes y personas mayores de 50 años., Divertido y fácil de seguir: los ejercicios incluidos en este DVD de entrenamiento son simples y eficaces. Sigue junto con el instructor mientras demuestra cómo hacer cada ejercicio y proporciona consejos útiles. Nunca temerás entrenar de nuevo con estos divertidos ejercicios fáciles de seguir. El instructor crea una rutina atractiva que te mantendrá motivado y te ayudará a lograr tus objetivos de fitness., Práctico: experimenta resultados increíbles desde la comodidad de tu propia casa Todo lo que necesitas para hacer estos entrenamientos en casa es una silla y bandas de ejercicio. No se necesita otro equipo y estos ejercicios se pueden hacer en cualquier lugar Mantente activo incluso si no puedes ir al gimnasio con estos sencillos ejercicios de construcción de fuerza
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