Mindsight Buda respiratorio para meditación visual guiada Herramienta simple de atención plena adultos y niños para ralentizar tu respiración 4-7-8
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Para qué es: la respiración guiada diaria puede reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y el bienestar general, y en última instancia te ayuda a vivir en el momento construyendo conciencia de momento a momento, Cómo usarlo: forma divertida de utilizar el popular ciclo de respiración 4/7/8. Buda verde - Inhala (4 segundos), Buda púrpura - Sujeción (7 segundos), Buda azul - Exhalar (8 segundos), Para quién es: adultos y niños que se benefician de un recordatorio diario para meditar, estudiantes visuales que pueden preferir meditación guiada de ojos abiertos o a los que les resulta difícil concentrarse, Dónde usarlo: se adapta perfectamente al escritorio o mesita de noche o donde quieras beneficiarte de un recordatorio. Practica en casa, trabajo o como parte de una rutina de viento antes de acostarse (se recomienda apagar la luz antes de dormir), Características: silicona de alta calidad. 3.5 x 4 x 6 pulgadas. Batería de larga duración = 2 meses @ 10 min/día. Ciclos de color calmantes preestablecidos y apagado automático después de 3 horas
Beneficios clave de Mindsight Buda respiratorio para meditación visual guiada Herramienta simple de atención plena adultos y niños para ralentizar tu respiración 4-7-8
- Para qué es: la respiración guiada diaria puede reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y el bienestar general, y en última instancia te ayuda a vivir en el momento construyendo conciencia de momento a momento
- Cómo usarlo: forma divertida de utilizar el popular ciclo de respiración 4/7/8. Buda verde - Inhala (4 segundos), Buda púrpura - Sujeción (7 segundos), Buda azul - Exhalar (8 segundos)
- Para quién es: adultos y niños que se benefician de un recordatorio diario para meditar, estudiantes visuales que pueden preferir meditación guiada de ojos abiertos o a los que les resulta difícil concentrarse
- Características: silicona de alta calidad. 3.5 x 4 x 6 pulgadas. Batería de larga duración = 2 meses @ 10 min/día. Ciclos de color calmantes preestablecidos y apagado automático después de 3 horas
- El número de Modelo (ItemModelNumber)
- MS-010
- Para qué es: la respiración guiada diaria puede reducir el estrés y la ansiedad
- mejorar el sueño y el bienestar general
- y en última instancia te ayuda a vivir en el momento construyendo conciencia de momento a momento
- Cómo usarlo: forma divertida de utilizar el popular ciclo de respiración 4/7/8. Buda verde - Inhala (4 segundos)
- Buda púrpura - Sujeción (7 segundos)
- Buda azul - Exhalar (8 segundos)
- Para quién es: adultos y niños que se benefician de un recordatorio diario para meditar
- estudiantes visuales que pueden preferir meditación guiada de ojos abiertos o a los que les resulta difícil concentrarse
- Dónde usarlo: se adapta perfectamente al escritorio o mesita de noche o donde quieras beneficiarte de un recordatorio. Practica en casa
- trabajo o como parte de una rutina de viento antes de acostarse (se recomienda apagar la luz antes de dormir)
Ficha técnica
- Fabricante
- Mindsight
- Dimensiones
- 4 x 3.5 x 5.9 pulgadas
- SKU
- B09Z9S569D
- Categorías
- Salud y Hogar / Bienestar y Relajación
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