Gotas líquidas de L-teanina - 200 mg - 2 oz - 99% pura L-teanina bioactiva - Sin OMG, orgánica, natural, vegana - Ayuda a promover la calma, la

¿Qué es la L-teanina? La L-teanina es un aminoácido que afecta los impulsos nerviosos en el cerebro y la liberación de neurotransmisores, incluyendo GABA. Se sabe que tiene un efecto calmante en el cuerpo y la mente sin hacerte sentir somnolencia, por lo que a menudo se utiliza para ayudar con una mente hiperactiva y demasiado pensante. La L-teanina apoya muchos procesos críticos que están sucediendo en tu cuerpo. La investigación sugiere que afecta la producción y liberación de dopamina, serotonina y GABA. Estos productos químicos cerebrales tienen un profundo efecto en tu estado de ánimo general y tu capacidad para lidiar con los desafíos diarios. La L-teanina puede unirse a los mismos receptores que el glutamato, que es uno de los productos químicos excitatorios más importantes del cerebro, que es responsable de muchas de nuestras respuestas internas de alarma. Pero, dado que la L-teanina es inhibidora, en realidad reduce la sobrerespuesta de estos receptores, lo que se traduce en una sensación de calma. La L-teanina también parece aumentar las ondas cerebrales alfa que están atadas a nuestra capacidad de relajarse. El efecto depende de la dosis, con dosis más altas que conducen a mayores aumentos en las ondas cerebrales alfa. Debido a que la L-teanina se encuentra casi exclusivamente en las hojas de té, puede ser difícil obtener suficiente de alimentos y bebidas solas para notar sus efectos positivos. Esta es la razón por la que las personas recurren a la L-Teanina en forma de suplemento. Los suplementos de teanina generalmente vienen en forma de L-teanina, que es la forma de suplemento biodisponible del aminoácido teanina.

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