Clever Fox Wellness Journal diario de salud y bienestar diario de alimentos y planificador de comidas diario para el recuento de calorías cuaderno

Conviértete en más saludable y logra objetivos de bienestar más rápido: si estás tratando de comer más saludable, hacer frente a una condición física o mental, perder peso o ganar músculos, Clever Fox Wellness Planner te ayudará a comenzar tu viaje de bienestar. Este diario de bienestar personalizable fue desarrollado por expertos en salud, fitness y nutrición para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar: rastrear actividades, ingesta de agua y alimentos, establecer prioridades diarias y rellenar el planificador de acuerdo a tus necesidades personales de salud., Siéntete fuerte, pierde peso y ten más energía: el planificador de salud y bienestar utiliza técnicas de psicología positiva para ayudarte a sentirte genial, tomar tus hábitos de salud bajo control, ayudar a perder peso y cuidar de tu cuerpo. Su diseño tiene todo lo que necesitas para tener éxito: una página de objetivos principales, calendarios mensuales, secciones semanales para establecer objetivos y seguimiento de hábitos, registros diarios de alimentos con seguimiento de bienestar y actividad, una página de resultados y páginas de cuadrícula de puntos para un seguimiento adicional de la salud., 6 meses de planificación exitosa y sin fechas: A diferencia de muchos otros registros de bienestar, el planificador de salud Clever Fox durará 6 meses de seguimiento de comidas y actividades, lo que es suficiente para no solo ver los resultados deseados, sino también para dar la vuelta a tu vida y hacer un progreso impresionante. El diseño sin fecha del cuaderno semanal te permite empezar el diario de inmediato sin tener que esperar a una fecha específica., Alta calidad y guía de inicio rápido gratuita: el planificador de salud y fitness de Clever Fox es un diario de bienestar de alta calidad con diseños coloridos hermosamente impresos, una cubierta dura de piel sintética suave al tacto de tamaño A5 (5.5 x 8 pulgadas) y papel grueso de 4.23 oz/m² que resistirá el seguimiento diario pesado. También viene con un soporte elástico para bolígrafos y una banda de cierre, 3 marcapáginas, un bolsillo para notas, adhesivos complementarios y una guía de inicio rápido., - - -

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