Bro Journal Diario de gratitud, atención plena y desarrollo personal de 12 semanas para hombres (adultos y adolescentes) Contenido diario único,

Totalmente guiado: eleva tu viaje de atención plena y gratitud con temas diarios a lo largo de 12 semanas. Sumérgete en indicaciones reflexivas, ejercicios conscientes, consejos prácticos y citas inspiradoras., Artesanía de alta calidad: fabricado con una elegante cubierta dura de cuero vegano, papel marfil premium de 100 gsm, correa elástica, 2 marcadores de cinta, bolsillo interior, y es convenientemente portátil con un tamaño A5., CULTIVA TU PRÁCTICA DE DIARIO: Explora lecciones semanales de periodistas icónicos, descubre estilos y técnicas únicos. Disfrute de una sección especial de reflexión y previsión para escribir en profundidad sobre reflexión, lecciones, planificación y toma de acciones., 🎁 Caja de regalo incluida: realza tu juego de regalos con el diario Bro, un regalo pensativo para cualquier hombre de tu vida, ya sea tu hermano, novio, hijo o incluso ese tío peculiar. Perfecto para los entusiastas del cuidado personal, este diario de gratitud y atención plena viene en una elegante caja de regalo, lo que lo convierte en una sorpresa única y significativa., 😎 NUEVO Y MEJORADO: Tercera edición lanzada a partir de agosto de 2022. The Bro Journal ha sufrido un cambio de imagen por dentro y por fuera. Hemos evolucionado con un aspecto completamente nuevo, carga más contenido, variedad y espacio para explorar y desarrollar tu hábito de diario. Estás cambiando y creciendo constantemente, así que nosotros también deberíamos., Creado por el galardonado autor Daniel Castellano: autor de "It's All You, Man! Cómo ser un hombre más feliz a través del autocuidado y la atención plena", un libro diseñado para desestigmatizar la salud mental de los hombres y guiar a cada hombre hacia una vida más feliz y plena a través de la atención plena.

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