Agenda de 6 minutos 6 minutos al día para más atención plena felicidad y productividad un diario de gratitud simple y eficaz y un planificador

✔ Enfoque simple y científico para una vida más feliz y más completa: basado en investigación positiva de psicología y comentarios de más de 1.000.000 usuarios. El resultado: un libro que induce hábitos positivos y poderosos en tu vida diaria, ✔ Céntrate en el progreso y las cosas buenas de la vida: si quieres sentirte bien, necesitas estar a cargo de tu actitud y patrones de pensamiento. Esto es exactamente lo que el diario de 6 minutos entrena contigo, a diario y con bases sostenibles, ✔ Haz más con menos: utilizamos la última investigación de psicología positiva y neurociencia para extraer las cosas más pequeñas que marcan la mayor diferencia. Utiliza porciones de 3 minutos por la mañana y 3 por la noche para centrarte en lo que más te importa y avanzar hacia la dirección correcta, de forma continua y pro-activa!, ✔ Mucho más que un diario – Presentación de 70 páginas: estrategias de implementación concreta, ejemplos sorprendentes de la vida real y consejos sobre cómo sacar el máximo provecho de tu diario. Agenda de 220 páginas: tus rutinas diarias, semanales y mensuales + espacio para tus notas, todo destinado a descubrir lo que más te importa y vivir una vida donde te sientes realmente satisfecho, ✔ Libro electrónico adicional y el regalo perfecto: obtendrás el libro electrónico de 35 páginas "The Golden Morning Routine" lleno de inspiraciones para construir tu propia rutina matutina. Regalo perfecto: hecho de materiales ecológicos de alta calidad, este es un precioso regalo para poner una sonrisa en la cara de tus seres queridos, para cualquier ocasión.

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