The Sunrise Manifesto Diario personal guiado - Diario de gratitud de 16 semanas y planificador de productividad minimalista El ÚNICO diario guiado

Aumenta la productividad y la felicidad: basado en el arte de la productividad minimalista y la ciencia de la psicología positiva. El manifesto Sunrise es el único diario guiado por la mañana diseñado para aumentar el bienestar general y ayudarte a hacer más. No se trata de hacer más, este diario te ayuda a hacer menos, sino mejor. Con indicaciones simples que te ayudan a centrarte en los proyectos y áreas más importantes para mejorar, el manifesto Sunrise te ayuda gradualmente a convertirte en una mejor versión de ti con el tiempo., Menos de 10 minutos cada mañana: este organizador personal minimalista encaja perfectamente en tu rutina matutina. Las indicaciones diarias y las preguntas guiadas del diario hacen que tu práctica de diario sea sin esfuerzo. Elimina el desorden mental que distrae y comienza tu día escribiendo todo. La sección "Mind Clutter" te invita a exportar cualquier idea, ansiedad o tareas pendientes fuera de tu cabeza y en papel. Esta técnica simple, pero increíblemente eficaz tiene el poder de transformar tu mañana (y tu día)., Páginas minimalistas diarias y semanales: incluye indicaciones diarias, preguntas guiadas y revisión semanal (productividad y prioridades). Además del diario (indicaciones de la mañana), tu diario tiene una "revisión semanal" cada séptimo día. Este es un momento perfecto para reexaminar tus prioridades, proyectos y tareas para asegurarte de que tu enfoque esté realmente en las cosas importantes. Al enumerar tus tres áreas principales de enfoque al menos una vez a la semana, te aseguras de que tus acciones diarias se alineen con tus valores más altos., Organiza tus pensamientos: gran parte de la ansiedad que experimentamos día a día proviene de pensamientos desorganizados y desorden mental. El efecto secundario más frecuente reportado de usar el manifiesto Sunrise es una sensación de claridad y control. Al igual que la meditación puede ayudar a eliminar las distracciones, puedes obtener rápidamente perspectiva poniendo tus pensamientos en papel en el formato claro e intuitivo de este diario., 100% garantía de devolución de dinero: respaldado por la garantía de devolución del dinero del 100% de SaltWrap. Te encanta o te devolvemos tu dinero. Sin preguntas. Este diario encuadernado de cuero de 6 x 8 pulgadas contiene 237 páginas con papel de diario de alta calidad de 2.82 oz/m². Un diario te proporciona 16 semanas de mensajes de gratitud y planificación de productividad. Para usuarios repetidos: ahorra $15 en el suministro de un año utilizando el código 15OFFSRM al finalizar la compra ($15 de descuento en una compra de 3 diarios).

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