Lifepro Exercise Slide Board for Working Out – Extra-Slick Exercise Sliding Board Mat With Suction Cups & Slip-Free Underside for Endurance &

Descripción
With the Lifepro GlideMaster Slide Board, you can create limitless endurance training and core strengthening workouts from the comfort of your home. Improve your cardiovascular fitness and strengthen the muscles & ligaments in your feet, ankles, legs, knees, and hips. Using the Glidemaster is also a great way to improve lateral strength and coordination, which is important in many sports, including hockey and speed skating. The slick polypropylene surface allows you to make simple exercises much more challenging; try mountain climbers, planks, split squats, glute bridges, and lateral and reverse lunges, amongst others. You can also add resistance bands, ankle weights, or small dumbbells to push your workout to the next level.
Características
Construye fuerza muscular y ligamente: el uso de una tabla deslizante con botines puede activar los ligamentos más finos de tu cuerpo, junto con los principales grupos musculares, mientras te esfuerzas por equilibrar en una superficie resbaladiza. La tabla deslizante solo debe utilizarse en superficies planas y duras. No se puede utilizar en alfombras. Mejora la fuerza lateral y la coordinación: las tablas deslizantes con botines de hockey llevan tu equilibrio a un nivel superior, junto con tu entrenamiento de fuerza, mientras involucras músculos centrales y ligamentos involucrados en tu estabilidad y coordinación. Haz que los ejercicios sencillos sean más eficaces: en una superficie regular, solo estás involucrando los músculos principales. En una tabla de ejercicio deslizante, la superficie resbaladiza aumenta el desafío y, a su vez, tus resultados generales. Mantén tus articulaciones seguras mientras entrenas más fuerte: el uso de una tabla deslizante de patinaje de velocidad puede minimizar las lesiones de isquiotibiales, ingle y articulaciones. La tabla de ejercicio deslizante también puede ser una gran herramienta para el acondicionamiento de bajo impacto. Máxima estabilidad para obtener los máximos resultados: la tabla de hockey GlideMaster mejora otras opciones gracias a las ventosas para mayor estabilidad, y parachoques de espuma en los bordes para mayor seguridad. Altura óptima del usuario: 5 pies 4 pulgadas a 6 pies 1 pulgadas.
Peso
2.00 Kilogramos
Dimensiones
24.59 x 6.07 x 6.03 pulgadas
Fabricante es ‎LifePro
Destacados
Construye fuerza muscular y ligamente: el uso de una tabla deslizante con botines puede activar los ligamentos más finos de tu cuerpo, junto con los principales grupos musculares, mientras te esfuerzas por equilibrar en una superficie resbaladiza. La tabla deslizante solo debe utilizarse en superficies planas y duras. No se puede utilizar en alfombras., Mejora la fuerza lateral y la coordinación: las tablas deslizantes con botines de hockey llevan tu equilibrio a un nivel superior, junto con tu entrenamiento de fuerza, mientras involucras músculos centrales y ligamentos involucrados en tu estabilidad y coordinación., Haz que los ejercicios sencillos sean más eficaces: en una superficie regular, solo estás involucrando los músculos principales. En una tabla de ejercicio deslizante, la superficie resbaladiza aumenta el desafío y, a su vez, tus resultados generales., Mantén tus articulaciones seguras mientras entrenas más fuerte: el uso de una tabla deslizante de patinaje de velocidad puede minimizar las lesiones de isquiotibiales, ingle y articulaciones. La tabla de ejercicio deslizante también puede ser una gran herramienta para el acondicionamiento de bajo impacto., Máxima estabilidad para obtener los máximos resultados: la tabla de hockey GlideMaster mejora otras opciones gracias a las ventosas para mayor estabilidad, y parachoques de espuma en los bordes para mayor seguridad. Altura óptima del usuario: 5 pies 4 pulgadas a 6 pies 1 pulgadas.
La calificación que le dan a Lifepro Exercise Slide Board for Working Out – Extra-Slick Exercise Sliding Board Mat With Suction Cups & Slip-Free Underside for Endurance & Strength Building Exercises – Hockey Slide Board Workout, 118 usuarios es de 4.5 sobre 5 estrellas.