A.F.N.A.L AB Wheel Roller, Automatic Rebound Exercise Abdominal Ultra-Wide Wheels Fitness for Gym & Home, Core Work-out Strength-Training Equipment

Características
Ultra ancho: diseño de rodillo grande para una fuerza uniforme, la superficie de la rueda utiliza textura de imitación de automóvil, agarre fuerte, mejora en gran medida la resistencia antideslizante y al desgaste de la rueda, por lo que tanto estable, sino también para garantizar una aplicación multimodo, cuando se desliza hacia la izquierda, derecha o en el medio, puede hacer frente fácilmente y reducir el riesgo de lesiones, incluso para nivel de entrada, puedes dominar rápidamente y en un tiempo más corto disfrutar de la diversión de engrosar el Ab Wall and Pop Out Abs en menos tiempo. Métodos de entrenamiento: (4) pantorrilla, sentado en una silla, ambos pies en el mango de la máquina abdominal, empuja la máquina abdominal con los pies, extiende tus pantorrillas lo más adelante posible y luego vuelve a la posición original. (5) Entrenamiento de espalda Coloque la máquina abdominal en la parte posterior, las manos agarran el mango de la máquina abdominal para empujar hacia adelante y hacia atrás, al mismo tiempo, el cuerpo de nuevo al límite máximo para sentarse en el suelo para maximizar la extensión, y luego volver a la posición original. Portátil y fácil de montar: sin herramientas, instalación a mano alzada, encuentra la ranura del tubo de acero, a través del cuerpo de la rueda, y luego instala las dos asas en la parte inferior. A diferencia de los grandes equipos de fitness, esta rueda de doble rueda es compacta y portátil, lo que te permite completar tu entrenamiento en casi cualquier lugar, ya sea en casa, en la oficina, en movimiento, en el gimnasio o al aire libre, y desmontar a voluntad para un fácil almacenamiento. 【Rebote automático: motor cinético】Muelles de acero al carbono para ejercicio abdominal y de brazo rebote automático, resorte integrado de doble rueda, después de lanzar una distancia para generar resistencia, compensan la inercia hacia adelante del cuerpo, es decir, frenado inteligente, cuando se empuja hacia atrás automáticamente rebote fácil de reiniciar, cuanto más lejos lanzas, más fuerte será la elasticidad. Nota: Este producto de uso unidireccional, tenga en cuenta la flecha que apunta al logotipo. Entrenamiento central, crecimiento de los músculos abdominales: a través del ciclo de ejercicios, este rodillo de ejercicio abdominal acelerará el fortalecimiento de tus grupos musculares centrales, para lograr un entrenamiento central flexible y coordinado, fortalecimiento y ejercicio significativos del abdomen, cintura, espalda, hombros, brazos y núcleo, moldeando y mejorando la densidad muscular, fortalecer las articulaciones del cuerpo y quemar grasa. Duradero y estable: el producto está hecho de material de alta densidad y puede soportar un peso máximo de 500 libras, asegurando que pueda soportar entrenamientos intensos, con un cómodo agarre de esponja. Antideslizante, absorbe el sudor, además de las rodilleras de espuma de alta densidad, pueden proteger eficazmente las rodillas durante el ejercicio. 【La opción de regalo para los entusiastas del fitnes】Esta rueda de fitness no solo puede ejercitar los músculos abdominales, sino también quemar grasa. Se puede decir que es el regalo ideal para familiares y amigos. 【Programa de entrenamiento de referencia de fitnes】(1) Etapa principiante: 1 grupo por día, un grupo de 5 ~ 7. (2) etapa de mejora intermedia: 2 a 3 grupos por día, un grupo de 10 ~ 15. (3) Etapa de pie avanzada: 3 grupos por día o más de 3 grupos, un grupo de 12 ~ 20.Métodos de entrenamiento: (1) Método de entrenamiento de pared Sujeta la rueda abdominal mirando hacia la pared, las manos planas en la rueda en la pared a lo largo de la pared para empujar hacia arriba, mientras que el cuerpo debe empujarse hacia arriba con la rueda para extenderse, y luego volver lentamente a la posición inicial cuando alcance el límite. También puede levantar la máquina abdominal con ambas manos con la espalda hacia la pared y empujarla hacia adelante y hacia atrás en la pared, con el cuerpo extendiéndose y retrayendo al máximo con el movimiento.Métodos de entrenamiento: (2) arrodillarse en el suelo para tomar el entrenamiento de la rueda, con las manos agarrando el mango de la máquina abdominal ambas manos de manera uniforme, empujando y tirando repetidamente de la máquina abdominal hacia adelante, mientras extiende el cuerpo hacia adelante al máximo, y luego regresa a la posición inicial de arrodillarse. (3) Piernas separadas ligeramente más anchas que el ancho de los hombros, luego sosteniendo la rueda hacia adelante, presta atención a la cintura y el abdomen con fuerza, respira para mantenerte al día, trata de no contener la respiración.
Peso
2.00 Pounds
Dimensiones
0.1 x 0.1 x 0.1 pulgadas
Fabricante es ‎ningboaifunaierkejiyouxiangongsi
Destacados
Ultra ancho: diseño de rodillo grande para una fuerza uniforme, la superficie de la rueda utiliza textura de imitación de automóvil, agarre fuerte, mejora en gran medida la resistencia antideslizante y al desgaste de la rueda, por lo que tanto estable, sino también para garantizar una aplicación multimodo, cuando se desliza hacia la izquierda, derecha o en el medio, puede hacer frente fácilmente y reducir el riesgo de lesiones, incluso para nivel de entrada, puedes dominar rápidamente y en un tiempo más corto disfrutar de la diversión de engrosar el Ab Wall and Pop Out Abs en menos tiempo., Métodos de entrenamiento: (4) pantorrilla, sentado en una silla, ambos pies en el mango de la máquina abdominal, empuja la máquina abdominal con los pies, extiende tus pantorrillas lo más adelante posible y luego vuelve a la posición original. (5) Entrenamiento de espalda Coloque la máquina abdominal en la parte posterior, las manos agarran el mango de la máquina abdominal para empujar hacia adelante y hacia atrás, al mismo tiempo, el cuerpo de nuevo al límite máximo para sentarse en el suelo para maximizar la extensión, y luego volver a la posición original., Portátil y fácil de montar: sin herramientas, instalación a mano alzada, encuentra la ranura del tubo de acero, a través del cuerpo de la rueda, y luego instala las dos asas en la parte inferior. A diferencia de los grandes equipos de fitness, esta rueda de doble rueda es compacta y portátil, lo que te permite completar tu entrenamiento en casi cualquier lugar, ya sea en casa, en la oficina, en movimiento, en el gimnasio o al aire libre, y desmontar a voluntad para un fácil almacenamiento., 【Rebote automático: motor cinético】Muelles de acero al carbono para ejercicio abdominal y de brazo rebote automático, resorte integrado de doble rueda, después de lanzar una distancia para generar resistencia, compensan la inercia hacia adelante del cuerpo, es decir, frenado inteligente, cuando se empuja hacia atrás automáticamente rebote fácil de reiniciar, cuanto más lejos lanzas, más fuerte será la elasticidad. Nota: Este producto de uso unidireccional, tenga en cuenta la flecha que apunta al logotipo., Entrenamiento central, crecimiento de los músculos abdominales: a través del ciclo de ejercicios, este rodillo de ejercicio abdominal acelerará el fortalecimiento de tus grupos musculares centrales, para lograr un entrenamiento central flexible y coordinado, fortalecimiento y ejercicio significativos del abdomen, cintura, espalda, hombros, brazos y núcleo, moldeando y mejorando la densidad muscular, fortalecer las articulaciones del cuerpo y quemar grasa., Duradero y estable: el producto está hecho de material de alta densidad y puede soportar un peso máximo de 500 libras, asegurando que pueda soportar entrenamientos intensos, con un cómodo agarre de esponja. Antideslizante, absorbe el sudor, además de las rodilleras de espuma de alta densidad, pueden proteger eficazmente las rodillas durante el ejercicio., 【La opción de regalo para los entusiastas del fitnes】Esta rueda de fitness no solo puede ejercitar los músculos abdominales, sino también quemar grasa. Se puede decir que es el regalo ideal para familiares y amigos., 【Programa de entrenamiento de referencia de fitnes】(1) Etapa principiante: 1 grupo por día, un grupo de 5 ~ 7. (2) etapa de mejora intermedia: 2 a 3 grupos por día, un grupo de 10 ~ 15. (3) Etapa de pie avanzada: 3 grupos por día o más de 3 grupos, un grupo de 12 ~ 20., Métodos de entrenamiento: (1) Método de entrenamiento de pared Sujeta la rueda abdominal mirando hacia la pared, las manos planas en la rueda en la pared a lo largo de la pared para empujar hacia arriba, mientras que el cuerpo debe empujarse hacia arriba con la rueda para extenderse, y luego volver lentamente a la posición inicial cuando alcance el límite. También puede levantar la máquina abdominal con ambas manos con la espalda hacia la pared y empujarla hacia adelante y hacia atrás en la pared, con el cuerpo extendiéndose y retrayendo al máximo con el movimiento., Métodos de entrenamiento: (2) arrodillarse en el suelo para tomar el entrenamiento de la rueda, con las manos agarrando el mango de la máquina abdominal ambas manos de manera uniforme, empujando y tirando repetidamente de la máquina abdominal hacia adelante, mientras extiende el cuerpo hacia adelante al máximo, y luego regresa a la posición inicial de arrodillarse. (3) Piernas separadas ligeramente más anchas que el ancho de los hombros, luego sosteniendo la rueda hacia adelante, presta atención a la cintura y el abdomen con fuerza, respira para mantenerte al día, trata de no contener la respiración.
La calificación que le dan a A.F.N.A.L AB Wheel Roller, Automatic Rebound Exercise Abdominal Ultra-Wide Wheels Fitness for Gym & Home, Core Work-out Strength-Training Equipment with Knee Pad, 11 usuarios es de 4.4 sobre 5 estrellas.